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바람도 가고 싶은 길이 있다 - 박병균
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바람도 가고 싶은 길이 있다 시인 松下 박 병 균 한국문인협회 펴낸 곳/동신문화사/값 12,000원 저자 Mobile 010-55..
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함께한 해와 달 - 이윤우
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이윤우 시집 주위에서 피고 지는 꽃을 보고 가로수, 숲, 산의 색깔 변화를 보고 자연의 아름다움을 감상하며 바람 따라 흐르는 구름 위에서 아래로 흐르는 푸른 물결을 보고 삶의 길을 익히며 ..
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고갯마루 - 박병균
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펴낸 곳/동신문화사 126면/값 12,000원 지은이 박병균/010-5597-3113 나의 인생, 나의 문학!시집 8권 ‘고갯마루’를 펴냅니다.“저 창공은 나더러 물같이 바람같이 되라고 하네. 구..
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건강상식 - 100세 시대, 80세 넘어 제2의 인생을 긍정..
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100세 시대, 80세 넘어 제2의 인생을 긍정적으로 고기도 즐기고, 자주 걷고, 이웃과 소통하라 2040년에는 수명이 100세까지 높아질 전망이 나왔는데 더욱 큰 건강관리와 긍정적인 사고(思考)가..
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전우문예/시인 松下 박병균 한국문인협회
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작은 소망(所望) 보이지 않는 저 길목에서 기다리고 서 있을 소망(所望)이여 그대 무엇을 더 생각헤애 하나 우리의 갈증을 축이어줄 샘물이 보이지 않네 내 손은 지금, 시뻘건 소..
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건강상식 - 장수식단(長壽食單)에 관심을 가지세요
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장수식단(長壽食單)에 관심을 가지세요 - 한식(韓食) ㆍ 지중해식(食) ㆍ 대쉬식(食)에 대해 - 평균수명이 늘어나면서 장수식단(食單)에 관심이 점점 높아지고 있다. 지구촌에 3대 장수식단으로 ..
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마늘 껍질, 건강에 좋은 식품
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이 병 석 국방전우신문 본부기자 마늘은 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드에 속할 만큼 효능을 인정받는 매운맛을 내는 좋은 식품이자 항암..
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건강칼럼/백세시대 - 건강하게 천수(天壽)를 누리려..
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이병석/국방전우신문 본부 기자인간 세상에 장수(장수)는 모든 사람들의 소망(所望)이다. 우리나라 장수 노인들에게는 몇 가지 공통점이 있는데, 장수 노인들은 음주흡연은 절제하고 충분한 수면과 부지런히..
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전우문예/시인 松下 박병균 한국문인협회
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새맑은 해 새맑은 해님이여 저녁의 어둠 속 갓 태어난 맑은 해 네 온몸 태워 맑고 밝은 따스한 빛을 이렇게도 온 구석구석 비추누나! 하룻날 잊지 않고 감춰진 희망찬 한 송이 불꽃을 켜 올리..
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금천구신바람체조/백세시대 즐겁게
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이 광 남 국방전우신문 홍보위원도토리는 다람쥐 밥, 치매예방 신바람 체조나 열심히 - 스타플레이어 보다 어시스트 맨이 좋아 - 가을이 깊어가니 마음도 점차 ‘인..
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